16 juillet 2025

olivier Tavignot

Spaghetti bolognaise aux lentilles végane

AuteurMiklin
La difficultéDébutant
Les rendements10 Portions
Temps De Préparation15 minutesTemps De Cuisson50 minutesTemps Total1 rh 5 minutes
 2,50 kg de spaghetti
 1,50 kg de lentilles vertes
 20 carottes
 4 kg tomates concassées
 5 oignons jaune
 5 gousses d'ail
 5 bouillons cube de légumes
 2,50 l d'eau
 huile d'olive
1

Faites chauffer de l’huile d’olive dans un faitout, ajoutez l’ail et les oignons, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

2

Incorporez les carottes et faites-les rissoler.

3

 Ajoutez les lentilles vertes rincées et faites-les revenir en remuant.

4

Émiettez le cube de bouillon de légumes, le thym et l’origan (optionnels) verser un peu d’eau pour déglacer puis laissez mijoter.

5

Incorporez les tomates en morceaux et ajoutez de l’eau jusqu’à couvrir les ingrédients.

6

 Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 40 à 50 minutes, ou jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.

7

Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante selon les instructions du paquet, puis servez la sauce aux lentilles sur les pâtes.

Ingrédients

 2,50 kg de spaghetti
 1,50 kg de lentilles vertes
 20 carottes
 4 kg tomates concassées
 5 oignons jaune
 5 gousses d'ail
 5 bouillons cube de légumes
 2,50 l d'eau
 huile d'olive
Spaghetti bolognaise aux lentilles végane

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