8 février 2024

olivier Tavignot

Marinade pour 350 gr de Tofu

AuteurMiklin
La difficultéDébutant
Les rendements6 Portions
Temps De Préparation15 minutesTemps Total6 heures
 ¼ tasse d'eau
 ¼ Tasse de levure mélangé à de l'eau
 2 c. à soupe sirop d'érable
 4 c. à soupe D'herbes fraichesPersil, ciboullette, persil plat etc.
 1 c. à soupe huile
 1 c. à soupe origan
 1 c. à soupe paprika
 1 c. à soupe cumin
 1 oignons emincé
 2 Gousses d'ail hachées
 poivre
1

Tailler le tofu en tranches ou en cubes.

2

Dans un plat qui se ferme hermétiquement, mélanger tous les ingrédients pour la sauce. Déposer le tofu, fermer le plat, et remuer pour bien l'enrober.

3

Laisser mariner un minimum de 6 heures et un maximum de 48 heures. S'il le temps de marinade est dépassé et qu'il est trop goûteux, il suffit de le rincer avant de le manger.

Catégorie

Ingrédients

 ¼ tasse d'eau
 ¼ Tasse de levure mélangé à de l'eau
 2 c. à soupe sirop d'érable
 4 c. à soupe D'herbes fraichesPersil, ciboullette, persil plat etc.
 1 c. à soupe huile
 1 c. à soupe origan
 1 c. à soupe paprika
 1 c. à soupe cumin
 1 oignons emincé
 2 Gousses d'ail hachées
 poivre
Marinade pour 350 gr de Tofu

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